Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hafizhanafiu
Журнал
30 ноя 23
hafizhanafiu- Журнал, 30 ноя 23
Параметры Пользователя hafizhanafiu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2023
68,0 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2023:
1226 ккал
Жир: 47,21г | Белк: 79,53г | Углев: 127,97г.
Завтрак:
Semangka, Telur Rebus.
Обед:
Sawi Hijau, Dada Ayam, Nasi Putih.
Ужин:
Soyjoy Lekker & Nuts.
Перекус/Другое:
Mangga, Tahu Bakso, Arem-arem, Tempe Goreng.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hafizhanafiu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю