Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ab123@
Журнал
06 дек 23
ab123@- Журнал, 06 дек 23
Параметры Пользователя ab123@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2023
70,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2023:
1634 ккал
Жир: 36,51г | Белк: 87,70г | Углев: 227,88г.
Завтрак:
NoMu Hot Chocolate, ProNutro Wholewheat Original, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Sugar.
Обед:
PnP Chickpeas, Chicken Breast, Jasmine Rice (Cooked).
Ужин:
NoMu Hot Chocolate, ProNutro Wholewheat Original, WPC80 (COCOAFAIR), Woolworths Long Life Fat Free Milk, Bakers Romany Creams (2).
Перекус/Другое:
Liqui Fruit Juice Red Grape.
подробнее ...
1892 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ab123@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю