ab123@- Журнал, 06 дек 23

Параметры Пользователя ab123@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2023

70,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2023:

1634 ккал

Жир: 36,51г | Белк: 87,70г | Углев: 227,88г. Завтрак: NoMu Hot Chocolate, ProNutro Wholewheat Original, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Sugar. Обед: PnP Chickpeas, Chicken Breast, Jasmine Rice (Cooked). Ужин: NoMu Hot Chocolate, ProNutro Wholewheat Original, WPC80 (COCOAFAIR), Woolworths Long Life Fat Free Milk, Bakers Romany Creams (2). Перекус/Другое: Liqui Fruit Juice Red Grape. подробнее ...

1892 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ab123@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ab123@- Журнал, 06 дек 23

Оставить свой Комментарий

ab123@-Изменение Веса