irina.sukhomlin- Журнал, 06 дек 23

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2023

79,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2023:

1447 ккал

Жир: 57,03г | Белк: 85,71г | Углев: 162,07г. Завтрак: Мандарины, Кофе с Молоком, Востряково Сало Копченое, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Обед: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Русский продукт Геркулес Традиционный Овсяные Хлопья, Био Баланс Кефир 1%, Яйцо (Целое). Ужин: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Вкуснотеево Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 06 дек 23

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса