bontehond88- Журнал, 06 дек 23

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2023

101,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 31,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2023:

1470 ккал

Жир: 136,69г | Белк: 56,16г | Углев: 153,36г. Обед: Oot Granola Cacao Boekweit, AH Biologisch Gebroken Lijnzaad, Oot Paleo Mix, Optimel Vanille Vla 0% Vet, AH Rode Grapefruit. Ужин: Welovechocolate Sinterklaas Letter Melk, Fair Trade Sojasaus, Action Zero Pasta Spaghetti , Brassica Koolzaadolie Bak&Braad, Zero Noodles Zero Noodles, AH Wok Japans Shiitake Paksoi Rode Ui, AH Natuurazijn Wit, Rode Uien, Komkommer (met Schil), AH Biologisch Tofu Roerbak Reepjes Pittig Gekruid. Перекус/Другое: Optimel Vanille Vla 0% Vet, Oot Crunchy Nuts, Melkunie Rijstepap, AH Biologisch Gedroogde Banaan. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 06 дек 23

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса