Elenastroina- Журнал, 06 дек 23

Параметры Пользователя Elenastroina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2023

72,7 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2023:

1862 ккал

Жир: 88,75г | Белк: 95,11г | Углев: 173,41г. Завтрак: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Красная Цена Клубника Замороженная, Изолят Соевого Белка, Банан, Ого Мюсли Запеченые с Тропическими Фруктами. Обед: Миндаль Миндаль Жареный, Черемушки Хлеб Дар Зерна Светлый Заварной, Майонез, Постный Борщ. Ужин: Запеченная или Жареная Треска, Ого Мюсли Запечённые с Шоколадом и Орехом, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Лаваш, Форель, Реми Камбала Горячего Копчения . Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elenastroina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elenastroina- Журнал, 06 дек 23

Оставить свой Комментарий

Elenastroina-Изменение Веса