SlezaB- Журнал, 06 дек 23

Параметры Пользователя SlezaB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2023

72,2 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2023:

1295 ккал

Жир: 82,53г | Белк: 96,36г | Углев: 44,41г. Завтрак: Hochland Плавленый Сыр Ассорти, Кофе, Грецкие Орехи, Село Зелёное Сливки 20%, Творог 9%. Обед: Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару), Экомилк Сыр Творожный, Лента Форель Слабосоленая, Морковь, Болгарский Перец, Heinz Соус Сладкий Чили, Metro Chef Рисовая Бумага, От Мартина Семечки Отборные, Hochland Плавленый Сыр Ассорти. Ужин: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Fish House Тунец в Масле, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Соленые Огурцы с Укропом. Перекус/Другое: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SlezaB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SlezaB- Журнал, 06 дек 23

Оставить свой Комментарий

SlezaB-Изменение Веса