Tatia37- Журнал, 06 дек 23

Параметры Пользователя Tatia37 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2023

100,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2023:

1679 ккал

Жир: 76,75г | Белк: 117,47г | Углев: 125,88г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Прасковья Молочкова Молоко 2,5%, Лаваш Армянский, Кофе, Вареное Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Обед: Картофель (без Соли, Отварной), Овощи запеченые с сыром, Печень по-Строгановски. Ужин: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Овощи запеченые с сыром, Куриное филе заливное. Перекус/Другое: Авокадо с творожным сыром, Dr. Korner Хлебец Гречневый. подробнее ...

2371 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tatia37-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tatia37- Журнал, 06 дек 23

Оставить свой Комментарий

Tatia37-Изменение Веса