Итэлма- Журнал, 06 дек 23

Параметры Пользователя Итэлма | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2023

60,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2023:

1360 ккал

Жир: 47,94г | Белк: 78,13г | Углев: 153,79г. Завтрак: Окское Яйцо, Черемушки Смак-Тайм, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Ужин: Беларусь Сыр Маасдам, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Globus Ветчина Деликатесная Свиная, Главпродукт Сгущённое Молоко с Кокосом, Манник постный. Перекус/Другое: Пятерочка Хурма, Щедрые Хлебцы Ржаные, Беларусь Сыр Маасдам. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Итэлма-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Итэлма- Журнал, 06 дек 23

Оставить свой Комментарий

Итэлма-Изменение Веса