apa0515- Журнал, 05 дек 23

Параметры Пользователя apa0515 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2023

59,4 кг Потеряно до сих пор: 17,0 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2023:

1048 ккал

Жир: 35,94г | Белк: 95,01г | Углев: 99,77г. Завтрак: 番茄炒蛋, 羅漢果糖, 椰子粉, 洋車前子粉, Hershey's Cocoa, 雀巢 (Nestlé) 美式醇黑, BSN SYNTHA-6 isolate protein power chocolate 分離乳清蛋白粉朱古力味. Ужин: optmeal 分離乳清蛋白粉黑朱古力味, 有皮雞肉（烘烤）, 白飯. подробнее ...

2200 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apa0515-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apa0515- Журнал, 05 дек 23

Оставить свой Комментарий

apa0515-Изменение Веса