dashkafchik- Журнал, 06 дек 23

Параметры Пользователя dashkafchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2023

58 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2023:

1717 ккал

Жир: 78,39г | Белк: 90,27г | Углев: 155,49г. Завтрак: Русское Море Икра Минтая, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ситно Батон Столовый, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Обед: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль. Ужин: Рот Фронт Карамель Барбарис, Пятерочка Яблоко Сезонное , Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Рис Отварной. подробнее ...

2060 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashkafchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashkafchik- Журнал, 06 дек 23

Оставить свой Комментарий

dashkafchik-Изменение Веса