Анастасияkoz!- Журнал, 06 дек 23

Параметры Пользователя Анастасияkoz! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2023

63,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2023:

851 ккал

Жир: 40,18г | Белк: 60,10г | Углев: 52,90г. Завтрак: Свежий Ряд Сыр Костромской, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Zero Сироп Молочный Шоколад, Alpro Кокосовое Молоко, Bionova Протеиновая Гранола Ягодная, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Обед: Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленная Красная Фасоль, Запеченная или Жареная Треска. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Zero Сироп Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Хохланд Творожный Сыр. Перекус/Другое: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель . подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анастасияkoz!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анастасияkoz!- Журнал, 06 дек 23

Оставить свой Комментарий

Анастасияkoz!-Изменение Веса