qqqqqq66- Журнал, 06 дек 23

Параметры Пользователя qqqqqq66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

內臟脂肪3
體脂肪29.3
BMI19.9
體年齡39
骨骼筋率27.9
代謝1182
努力保持運動，讓代謝更高一些，身體也比較不會那麼怕冷，一週泡澡3-4次，補充鐵劑綜合維他命，補充魚油（醫生建議），每天盡量運動5000-10000步數，每天拉筋下雨也盡量在家深蹲做一些簡單運動，持續下去讓身體更棒，加油愛自己就是讓自己更健康更美麗

53,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qqqqqq66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qqqqqq66- Журнал, 06 дек 23

Оставить свой Комментарий

qqqqqq66-Изменение Веса