Faust01- Журнал, 05 дек 23

Параметры Пользователя Faust01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2023

71,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2023:

2206 ккал

Жир: 87,91г | Белк: 133,60г | Углев: 187,79г. Завтрак: 파리바게트 크리스피치킨샐러드, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). Обед: 김치, 쇠고기 미역국, 피코크 고추장불고기. Ужин: 두부국, 김치, 제육볶음, 해키키 청경채 버터 식초 볶음. Перекус/Другое: 노브랜드 쫄깃한 베이컨, 아지노모토 아미노바이탈 퍼펙트, 노브랜드 노브랜드 에멘탈 치즈스틱, 펩시 펩시 제로 슈거 라임향, 비타할로 온가족 생유산균, 링티 링티제로, 넛츠그린 넛츠그린 헤이즐넛 초코볼, 데이비드 마카다미아 쿠키. подробнее ...

2816 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

잘한다잘한다잘한~~다✊🏻✊🏻

06 дек 23 написано членом: 언제나_봄


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Faust01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Faust01- Журнал, 05 дек 23

Оставить свой Комментарий

Faust01-Изменение Веса