ironGAGA- Журнал, 06 дек 23

Параметры Пользователя ironGAGA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2023

46,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2023:

1652 ккал

Жир: 41,83г | Белк: 90,07г | Углев: 240,88г. Обед: 糯玉米, 辣子鸡, 卤牛肉, 炒白菜, 十月稻田三色糙米. Ужин: 周黑鸭卤鸭胗, 炒青菜, 玉米粒, 白米（中粒米，煮熟）. Перекус/Другое: 旺旺仙贝, 全麥吐司. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ironGAGA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ironGAGA- Журнал, 06 дек 23

Оставить свой Комментарий

ironGAGA-Изменение Веса