amandasdut- Журнал, 05 дек 23

Параметры Пользователя amandasdut | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2023

66 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2023:

2038 ккал

Жир: 63,07г | Белк: 96,41г | Углев: 175,71г. Завтрак: Bauducco Pão 36% Integral , Sadia Mussarela, Regina Creme de Ricota Light, Hortifruti Mamão Formosa. Обед: Acém Cozido, Cuscuz (Cozido), Hortifruti Batata Inglesa Cozida . Ужин: Arroz à Piamontese, Caipirinha, Carne de Porco do Lombo (do Campo), Swift Espeto de Frango Temperado. Перекус/Другое: Mavalério Chocolate em Pó 32%, Quaker Aveia em Flocos Finos, Itambé Leite em Pó Integral, Mamão Formosa, Kibon Sorvete Napolitano. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amandasdut-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amandasdut- Журнал, 05 дек 23

Оставить свой Комментарий

amandasdut-Изменение Веса