Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yafreaka
Журнал
05 дек 23
Yafreaka- Журнал, 05 дек 23
Параметры Пользователя Yafreaka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
New rowing machine arrived today! Super pumped!
102,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2023:
1493 ккал
Жир: 95,29г | Белк: 110,95г | Углев: 77,28г.
Завтрак:
Kirkland Signature Bacon, Fried Egg, Potato, Coffee.
Обед:
Silk Original Unsweetened Almond Milk, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge.
Ужин:
Duke's Mayonnaise, Kirkland Signature Albacore Solid White Tuna, Granny Smith Apples.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Dry Roasted & Salted Almonds (Package), Galbani String Cheese.
подробнее ...
3376 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Уборка - 2 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
22 Сторонников
Поддержка
Комментария
Awesome nothing like new gym equipment day👍 hope you like it. It's the only peice of home gym equipment I regret buying
05 дек 23 написано членом:
ObeseToBeast123
Nice! That's something I'd like to add to my equipment list as well at some point.
05 дек 23 написано членом:
StomachMonkeys
Awesome, enjoy! I’ve been using mine almost every day since buying it. Really good low impact cardio, I really appreciate it on bad weather days 👍
05 дек 23 написано членом:
ddrudd
Rowing is one of my favorite exercises 👍
06 дек 23 написано членом:
FatD1960
I go to a rowing class and baby I'm so addicted. I want a rower for home now myself
06 дек 23 написано членом:
Neka99
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yafreaka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю