Lidiya33- Журнал, 05 дек 23

Параметры Пользователя Lidiya33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2023

72,5 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2023:

1281 ккал

Жир: 58,41г | Белк: 73,27г | Углев: 118,26г. Завтрак: Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Pretto Сыр Рикотта, Блины из Рисовой Муки. Обед: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком, Свекла со Сметаной, Сыр Моцарелла, Ленивые Голубцы. Ужин: Fix Price Морская Капуста Обжаренная в Кунжутном Масле, Кофе с Молоком, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Лакомства для Здоровья Мармелад из Свежих Фруктов, Мандарины, Суп с Фрикадельками, Свекла со Сметаной. Перекус/Другое: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, NL International Smart 4.0 Milky Peanuts In Caramel, Essen Конфеты Truffle Milk, Кофе (Растворимый). подробнее ...

1713 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lidiya33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lidiya33- Журнал, 05 дек 23

Оставить свой Комментарий

Lidiya33-Изменение Веса