Darya-1- Журнал, 05 дек 23

Параметры Пользователя Darya-1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2023

66,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2023:

1203 ккал

Жир: 74,91г | Белк: 22,73г | Углев: 115,21г. Завтрак: Фруктовичи Курага в Шоколаде. Обед: Капучино. Ужин: Имбирь Маринованный, Fresh Food Киноа, Выборжец Томаты Черри Желтые , Зеленый Листовой Салат, Молодой Шпинат, Балтийский берег Мидии в Масле, Русская Картошка Чипсы. Перекус/Другое: Milky Way Шоколадный Батончик, Михайлик Kitchen Трубочки с Кремом. подробнее ...

1953 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darya-1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darya-1- Журнал, 05 дек 23

Оставить свой Комментарий

Darya-1-Изменение Веса