Wendy1435- Журнал, 24 апр 15

Параметры Пользователя Wendy1435 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2015

77,2 кг Потеряно до сих пор: 23,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2015:

1690 ккал

Жир: 73,09г | Белк: 46,72г | Углев: 206,67г. Завтрак: Groene Thee, Campina Karnemelk. Обед: Poedersuiker, Wentelteefje (Neutraal). Ужин: Jumbo Olijven met Zachte Kaas, Mora Viandel, Lidl Appelmoes, Aviko Raspatat. Перекус/Другое: Sultana Yo Fruit. подробнее ...

2589 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Приготовление Пищи - 20 минуты, Сидеть - 2 часа и 45 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Чтение - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wendy1435-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wendy1435- Журнал, 24 апр 15

Оставить свой Комментарий

Wendy1435-Изменение Веса