krabca- Журнал, 05 дек 23

Параметры Пользователя krabca | < Предыдущая Запись |Следующий >

92cm

78,9 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2023:

1834 ккал

Жир: 89,78г | Белк: 126,89г | Углев: 145,22г. Завтрак: Lino Óleo de Linhaça Dourada, Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Essential Nutrition Whey Protein. Ужин: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Banana Prata, Tâmara, Queijo Minas, Dk Barra Cheesecake Morango. подробнее ...

2001 ккал

Упражнение: Спортзал - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krabca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krabca- Журнал, 05 дек 23

Оставить свой Комментарий

krabca-Изменение Веса