Sniper2.0- Журнал, 05 дек 23

Параметры Пользователя Sniper2.0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2023

76,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2023:

1661 ккал

Жир: 86,29г | Белк: 30,05г | Углев: 196,73г. Обед: Mayonesa Casera, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, San Jose Jurel al Natural, Arroz Blanco. Перекус/Другое: Evercrisp Choco Cracs, Plátano. подробнее ...

2529 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sniper2.0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sniper2.0- Журнал, 05 дек 23

Оставить свой Комментарий

Sniper2.0-Изменение Веса