Psychicsuz- Журнал, 08 авг 11

Параметры Пользователя Psychicsuz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2011

65,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2011:

1551 ккал

Жир: 26,89г | Белк: 59,62г | Углев: 268,17г. Завтрак: Porridge, Wheat Germ. Обед: Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Fresh Pasta (Cooked), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: rice, Sweet and Sour Chicken or Turkey. Перекус/Другое: Semi Skimmed Milk, Pretzels, Strawberries & Bananas Smoothie, Golden Delicious Apples. подробнее ...

1958 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Вождение - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Psychicsuz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Psychicsuz- Журнал, 08 авг 11

Оставить свой Комментарий

Psychicsuz-Изменение Веса