alferreira- Журнал, 05 дек 23

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2023

86,6 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2023:

914 ккал

Жир: 29,79г | Белк: 38,93г | Углев: 121,21г. Завтрак: Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado. Обед: Arroz Parboilizado Cozido, Ceratti Tender. Ужин: Swift Coxinha da Asa Temperada, Ceratti Tender, Visconti Pão de Forma Integral, Heinz Maionese. Перекус/Другое: Qualitá Pão de Queijo Recheado Requeijão, Panco Água e Sal, Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado, Qualitá Pão de Queijo Recheado Requeijão , Xandô Suco de Tangerina, Abacaxi. подробнее ...

1680 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 05 дек 23

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса