Lisa_Kholmogorova- Журнал, 05 дек 23

Параметры Пользователя Lisa_Kholmogorova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сегодня ровно два месяца, как начала следить за питанием

46,6 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2023:

712 ккал

Жир: 21,85г | Белк: 46,97г | Углев: 82,20г. Завтрак: Puleva Leche Entera. Обед: Багет, Тефтели Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Кускус (Вареный), Куриное Филе с Сыром, Спаржа. Перекус/Другое: Яблоко, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cremoso Tropical. подробнее ...

1140 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_Kholmogorova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_Kholmogorova- Журнал, 05 дек 23

Оставить свой Комментарий

Lisa_Kholmogorova-Изменение Веса