isadclz- Журнал, 05 дек 23

Параметры Пользователя isadclz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2023

67,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2023:

1246 ккал

Жир: 36,09г | Белк: 103,73г | Углев: 119,96г. Завтрак: Arándanos, Huevo, Brüggen Copos de Avena. Обед: Lidl Brotes Tiernos, Milbona Queso Edam, Pepino, Bimbo Pan Thins, Pechuga de Pollo. Ужин: Hacendado Zanahoria, Papa Cocida, Hacendado Guisantes Enlatados, Hacendado Yogur Natural, Huevo, Atún Enlatado. Перекус/Другое: Manzana Golden. подробнее ...

1609 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isadclz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isadclz- Журнал, 05 дек 23

Оставить свой Комментарий

isadclz-Изменение Веса