ali_soid- Журнал, 05 дек 23

Параметры Пользователя ali_soid | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2023

71,6 кг Потеряно до сих пор: 30,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2023:

1428 ккал

Жир: 67,58г | Белк: 126,06г | Углев: 78,21г. Завтрак: Шарлиз Маршмеллоу, Kinder Bueno, Белочка Семечки, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Fish House Форель Слабосолёная, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Обед: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Викинг Протеин, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Ужин: Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло , Гарнец Мука Универсальная без Глютена, Националь Кокосовая Стружка, Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ali_soid-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ali_soid- Журнал, 05 дек 23

Оставить свой Комментарий

ali_soid-Изменение Веса