nastja-alex- Журнал, 05 дек 23

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2023

66 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2023:

2025 ккал

Жир: 45,25г | Белк: 191,47г | Углев: 213,61г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 0,5%, Мандарины, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Красная Цена Творог 0%. Обед: Балтимор Кетчуп Адмирал , Global Village Кукуруза без Сахара, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо Куриное, Помидоры, Морковь, Лук, Брокколи, Fish House Филе Трески. Ужин: Мандарины, Домашняя Ферма Творог 1,8%, Mixbar Маршмеллоу, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Easy Product Какао-Порошок 1%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Огурец (без Кожуры), Кримм Картофель Классический Пастеризованный. подробнее ...

283 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 05 дек 23

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса