Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samanta Hot
Журнал
05 дек 23
Samanta Hot- Журнал, 05 дек 23
Параметры Пользователя Samanta Hot
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2023
56,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2023:
1864 ккал
Жир: 49,66г | Белк: 119,82г | Углев: 219,35г.
Завтрак:
Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Медовая Долина Мёд Гречишный, Мария Печенье Затяжное на Стевии, Кофе с Молоком.
Обед:
Свежевыжатый Морковный Сок, Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Евразия Филадельфия.
Ужин:
Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный), Яблоки Гала.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Кофе с Молоком.
подробнее ...
1741 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Плавание (Умеренное) - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samanta Hot-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю