Gallina82- Журнал, 24 апр 15

Параметры Пользователя Gallina82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2015

110,5 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2015:

2398 ккал

Жир: 115,84г | Белк: 162,86г | Углев: 190,07г. Завтрак: Scrambled Egg, Fried Egg , America's Choice Peppers & Onions Stir Fry. Обед: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry, Strawberries with Sugar, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Turkey Breast Meat, Boar's Head Black Forest Deli Ham. Ужин: Stir Fried Vegetables, Chicken Breast. Перекус/Другое: Chunky Peanut Butter (with Salt), Cuties Clementines, Apples, Bananas. подробнее ...

3921 ккал

Упражнение: Bush Washing - 4 часа, Вождение - 5 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gallina82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gallina82- Журнал, 24 апр 15

Оставить свой Комментарий

Gallina82-Изменение Веса