ElenaDerugina- Журнал, 05 дек 23

Параметры Пользователя ElenaDerugina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2023

75,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2023:

1610 ккал

Жир: 45,28г | Белк: 120,90г | Углев: 190,98г. Завтрак: Фруто Няня Кукурузные Палочки Яблоко Манго, Пшеничная Каша, FitnesShock Печенье Неглазированное Лимон-Кукуруза, Шампиньоны в Сметане, Простоквашино Творожок Персик. Обед: Мандарины, Черкизово Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Салат из Капусты. Ужин: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Перекус/Другое: Ашан Айва, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Коркунов Конфета. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenaDerugina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenaDerugina- Журнал, 05 дек 23

Оставить свой Комментарий

ElenaDerugina-Изменение Веса