Rexery77- Журнал, 05 дек 23

Параметры Пользователя Rexery77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2023

96,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 35,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2023:

1816 ккал

Жир: 55,29г | Белк: 51,64г | Углев: 279,15г. Завтрак: Яблоко, Сарафаново Кефир 3,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Обед: Яблоко, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Курага, Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками, Жареное Яйцо. Ужин: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Брокколи. Перекус/Другое: Сарафаново Кефир 3,2%, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rexery77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rexery77- Журнал, 05 дек 23

Оставить свой Комментарий

Rexery77-Изменение Веса