Svetlana_k@- Журнал, 05 дек 23

Параметры Пользователя Svetlana_k@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2023

79 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2023:

1114 ккал

Жир: 34,75г | Белк: 67,15г | Углев: 135,59г. Завтрак: Чай, Банан, Творожная Запеканка. Обед: Сливы, Чай, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Блинчики, Telepizza Запеченные Грибы в Сливочном Соусе, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Ужин: Куриное Филе на Гриле, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Кофе, Сыробогатов Сыр Мааздам, Черкизово Молочная Колбаса , Помидоры, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlana_k@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlana_k@- Журнал, 05 дек 23

Оставить свой Комментарий

Svetlana_k@-Изменение Веса