klopik84- Журнал, 05 дек 23

Параметры Пользователя klopik84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2023

79,5 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2023:

1235 ккал

Жир: 62,57г | Белк: 61,28г | Углев: 110,32г. Завтрак: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Ближние Горки Сервелат Гурман, Любятово Печенье Топленое Молоко, Чай. Обед: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Гречка Отварная, Жульен с Курицей и Грибами. Ужин: Борщ со Свининой. Перекус/Другое: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Вода, Гречка Отварная, Ближние Горки Сервелат Гурман, Вареное Яйцо, Яшкино Пряники Шоколадные. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

klopik84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

klopik84- Журнал, 05 дек 23

Оставить свой Комментарий

klopik84-Изменение Веса