katrunka92- Журнал, 05 дек 23

Параметры Пользователя katrunka92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2023

91,2 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2023:

1890 ккал

Жир: 91,87г | Белк: 148,17г | Углев: 113,15г. Завтрак: Protein Rex Snex Coconut, Вареное Яйцо. Обед: Epica Творожок Flavorite Груша-Ваниль-Грецкий Орех , 6 Соток Корнишоны Хрустящие, Запеченный Картофель, Троекурово Цыпленок Табака в Маринаде. Ужин: Меридиан Риет из Горбуши с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Говядина Отварная, Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад , Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад . подробнее ...

59 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katrunka92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katrunka92- Журнал, 05 дек 23

Оставить свой Комментарий

katrunka92-Изменение Веса