Verónika Raydok-Halen- Журнал, 05 дек 23

Параметры Пользователя Verónika Raydok-Halen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2023

64 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2023:

1114 ккал

Жир: 33,77г | Белк: 89,89г | Углев: 114,60г. Завтрак: Пятерочка Каша Пшенная, Каждый День Брюссельская Капуста, Магнит Морковь Вареная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Обед: Город Сад Индейка Запечённая, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Tomatoes, Магнит Зелёный Горошек. Ужин: Свежее Завтра Творог 5%, Магнит Банан, Сады Придонья Пюре Грушевое для Детского Питания. Перекус/Другое: Окское Яйцо. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Verónika Raydok-Halen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю