zaqwer6- Журнал, 05 дек 23

Параметры Пользователя zaqwer6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2023

54,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2023:

1422 ккал

Жир: 58,89г | Белк: 64,92г | Углев: 156,06г. Завтрак: Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Мандарины, Super Food Смесь Семян, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Обед: Огурец (с Кожурой), Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Рис Вареный. Ужин: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Пригородный Творожная Масса Курага. Перекус/Другое: Рафинад, Merci Шоколадные Конфеты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

zaqwer6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю