Karen_Karen_56- Журнал, 05 дек 23

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2023

55,8 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2023:

3039 ккал

Жир: 110,06г | Белк: 137,48г | Углев: 369,02г. Завтрак: Coles Hilo Milk, Adzuki Beans (Mature Seeds), Coles Camembert, Coffee, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Kellogg's All-Bran Original. Обед: Vitasoy Soy Milky Lite, Coles Hilo Milk, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coffee, Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas, Almonds. Перекус/Другое: Cheesecake. подробнее ...

1374 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю