Leni Liu Cing Link- Журнал, 05 дек 23

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2023

65,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2023:

1598 ккал

Жир: 56,26г | Белк: 51,56г | Углев: 222,58г. Завтрак: Air. Обед: Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, Petai, Kubis, Nasi Putih, Alpukat, Khong Guan Biskuit Coklat, Hotto Purto. Ужин: Dear Butter Croffle, Minyak Wijen, Pempek, Mie, Kue Nastar, Nu Skin Trimshake. Перекус/Другое: Kue Nastar. подробнее ...

1862 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 05 дек 23

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса