치요츠리- Журнал, 05 дек 23

Параметры Пользователя 치요츠리 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2023

55,6 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2023:

1305 ккал

Жир: 75,26г | Белк: 81,45г | Углев: 82,82г. Обед: 멸치조림, 토마토, 삶은 계란, 코스트코 로티세리 치킨, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 들기름, 양배추찜, 돼지고기김치찌개. Ужин: CJ 비비고 찐만두, 불고기전골, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 들기름, 양배추찜. Перекус/Другое: 담미정 약과, 바프 구운아몬드, 코스트코 호두. подробнее ...

Потеряно 4,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

치요츠리-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

치요츠리- Журнал, 05 дек 23

Оставить свой Комментарий

치요츠리-Изменение Веса