Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
levpan
Журнал
05 дек 23
levpan- Журнал, 05 дек 23
Параметры Пользователя levpan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2023
121,8 кг
Потеряно до сих пор:
30,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2023:
2374 ккал
Жир: 53,73г | Белк: 308,75г | Углев: 167,39г.
Завтрак:
Першинский Творог Обезжиренный , Блины 23 февраля, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый.
Обед:
Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной.
Ужин:
Орешки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%, Першинский Творог Обезжиренный , Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла.
Перекус/Другое:
Bombbar Топпинг Карамель, Блины 23 февраля.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
levpan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю