лелик1988kop- Журнал, 04 дек 23

Параметры Пользователя лелик1988kop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2023

50 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2023:

1203 ккал

Жир: 50,47г | Белк: 68,69г | Углев: 119,69г. Завтрак: Кофемашина Латте, SPAR Сырники Домашние. Ужин: Индейка Тушеная с Овощами, Холодец. Перекус/Другое: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Хлеб Черный, Домашний Вкус Холодец Домашний. подробнее ...

1218 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

лелик1988kop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

лелик1988kop- Журнал, 04 дек 23

Оставить свой Комментарий

лелик1988kop-Изменение Веса