Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
geyser.natasha
Журнал
04 дек 23
geyser.natasha- Журнал, 04 дек 23
Параметры Пользователя geyser.natasha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2023
101,7 кг
Потеряно до сих пор:
48 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2023:
1788 ккал
Жир: 66,18г | Белк: 155,30г | Углев: 138,86г.
Завтрак:
Woolworths Low Fat Chocolate Flavoured Milk.
До Обеда:
Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Ham and Cheese Croissant Sandwich.
До Ужина:
Parmalat Easygest Low Fat Milk, Black Tea, Selati Sucralose Sweetener Sticks.
Ужин:
Woolworths Whole Green Peas & Sweetcorn Kernels, The Laughing Cow Mini Babybel, Woolworths Lean Beef Mince.
После Ужина:
Jacobs Reduced Sugar Cappuccino, Diablo No Sugar Added Butter Cookies.
Перекус/Другое:
Woolworths Original Snapsticks, Evox Synergy Plant Protein, Woolworths Papaya, First Choice High Protein Recovery Drink.
подробнее ...
3193 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
geyser.natasha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю