s linerud- Журнал, 04 дек 23

Параметры Пользователя s linerud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2023

99,0 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 40,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2023:

1017 ккал

Жир: 56,22г | Белк: 58,14г | Углев: 81,04г. Завтрак: Apples , Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Healthworks Shelled Hemp Seeds, Optimum Nutrition Pre-Workout, Melaleuca Ultra Performance Protein Vanilla, So Delicious Coconut Milk Unsweetened. Обед: Carrots, Almond Butter, Egg, Hummus, Cucumber (with Peel), Hillshire Farm Beef Summer Sausage. Ужин: Keto Biscuit, Shepherd's Pie with Beef. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

s linerud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

s linerud- Журнал, 04 дек 23

Оставить свой Комментарий

s linerud-Изменение Веса