Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Perpetualnrg
Журнал
15 окт 09
Perpetualnrg- Журнал, 15 окт 09
Параметры Пользователя Perpetualnrg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Kept my calories at or just around 1,000 a day for the last several days, but slacked a little when it comes to exercising. Got keep up on that part as well...
79,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2009:
490 ккал
Жир: 9,00г | Белк: 18,00г | Углев: 86,00г.
Завтрак:
Special K Bar Chocolatey Drizzle, Tap Water.
Обед:
Lloyd's BBQ Beef, Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins.
Перекус/Другое:
right bites, G2.
подробнее ...
2316 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Perpetualnrg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю