i.being- Журнал, 04 дек 23

Параметры Пользователя i.being | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2023

100,7 кг Потеряно до сих пор: 29,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2023:

1850 ккал

Жир: 118,55г | Белк: 112,59г | Углев: 82,83г. Завтрак: Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Вязанка Ветчина Сливушка с Индейкой, Натуральный Продукт Клетчатка Пшеничная с Черникой, Яркое Утро Яйцо Куриное С1, Ирмень Сметана 10%. Обед: Пекинская Капуста, Бабушкина Крынка Сыр Пармезан Де Люкс, Папа Может Ветчина с Индейкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Восход Прибалтийский Хлеб. Ужин: Bonvida Семечки Подсолнечника Очищенные, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 5%, Пекинская Капуста. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

i.being-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

i.being- Журнал, 04 дек 23

Оставить свой Комментарий

i.being-Изменение Веса