brenclima- Журнал, 04 дек 23

Параметры Пользователя brenclima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2023

67,1 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2023:

1091 ккал

Жир: 32,73г | Белк: 54,26г | Углев: 141,98г. Завтрак: Café com Açúcar, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Обед: Filé de Frango Grelhado, Elefante Extrato de Tomate, Urbano Macarrão de Arroz. Ужин: Ovo Frito, Polenghi Cream Cheese Light, Camponesa Doce de Leite, Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos. Перекус/Другое: Fleischmann Mistura para Bolo Brownie. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brenclima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brenclima- Журнал, 04 дек 23

Оставить свой Комментарий

brenclima-Изменение Веса