victor.mello- Журнал, 04 дек 23

Параметры Пользователя victor.mello | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2023

87,1 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2023:

2635 ккал

Жир: 59,29г | Белк: 234,30г | Углев: 279,43г. Завтрак: Garoto Talento Avelã , Integralmedica Whey 100%, Mangas. Обед: Oggi Picolé de Amendoim , Growth Supplements Óleo de Peixe Ultra, Molho de Tomate, Patinho, Espaguete. Ужин: Oggi Picolé Zero Uva, Danone YoPRO Banana com Pasta de Amendoim , Peixe Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Integralmedica Whey 100%, Pizza de Queijo. Перекус/Другое: Frimesa Doce de Leite. подробнее ...

2857 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

victor.mello-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

victor.mello- Журнал, 04 дек 23

Оставить свой Комментарий

victor.mello-Изменение Веса