ricardomuratori- Журнал, 04 дек 23

Параметры Пользователя ricardomuratori | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2023

96,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2023:

1846 ккал

Жир: 37,81г | Белк: 67,48г | Углев: 285,91г. Завтрак: Coxinha, Café com Leite Integral, Ovo Frito, Tapioca Tapioca. Обед: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bife de Fígado, Quero Feijão Carioca , Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Da Terrinha Tapioca, Salgadinho de Festa, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate . подробнее ...

Потеряно 18,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ricardomuratori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ricardomuratori- Журнал, 04 дек 23

Оставить свой Комментарий

ricardomuratori-Изменение Веса