Вадим С.- Журнал, 29 ноя 23

Параметры Пользователя Вадим С. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2023

79,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2023:

2222 ккал

Жир: 69,57г | Белк: 164,55г | Углев: 234,67г. Завтрак: Пятерочка Лук Репчатый, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Хайнц Кетчуп Томатный, Lay's Чипсы с Солью, Zhukovka Сыр Бри, Mellis Перец Халапеньо Маринованный Зеленый, Полевское Молоко 3,2%, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Каждый День Булочка для Хот-Дога, Черкизовский Сосиски Молочные, Egoiste Кофе Молотый Noir. Обед: Жизнь Март Топинамбур Сироп, Пятерочка Банан, Полевское Кефир 1%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня-Гранат, Rich Томатный Сок. Ужин: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Fortuna Тунец Полосатый Рубленый, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный. подробнее ...

1789 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вадим С.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вадим С.- Журнал, 29 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Вадим С.-Изменение Веса