Elayne belo- Журнал, 04 дек 23

Параметры Пользователя Elayne belo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2023

59,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2023:

1618 ккал

Жир: 73,03г | Белк: 144,80г | Углев: 101,78г. Завтрак: Melancia, President Queijo Prato, Ovo. Обед: Pimentão Vermelho, Hortifruti Cebola Crua, Berinjela, Castanhas de Caju, Abobrinha, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Berinjela, Pimentão Vermelho, Hortifruti Cebola Crua, Avocado, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, Abobrinha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Mãe Terra Cacau em Pó, Avocado, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream. подробнее ...

2162 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elayne belo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elayne belo- Журнал, 04 дек 23

Оставить свой Комментарий

Elayne belo-Изменение Веса